すあまちゃん– Author –

2児を育てるシングルママ。
仕事・家事・育児でバタバタな毎日を過ごす中、
通う時間はないけど運動がしたい…と思って始めたのがオンラインヨガ。

気づけば体も心も軽くなって、今ではなくてはならない習慣に。

このブログでは、忙しいママや働く女性でも続けやすいオンラインヨガの始め方や料金、体験談を発信しています。

一緒に“がんばりすぎない健康づくり”していきましょう！