ヨガを始めたいけど、ジムに通う時間がない…
初めてだから、ちゃんと続けられるか不安…
すあまちゃんわかる〜！私も同じだったの。忙しくてジムに通えなくなって、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを試してみたんだ。
30日間100円 で気軽にお試しできるので、最初の一歩を踏み出しやすいのも安心ポイント。
早朝や夜など、自分の都合に合わせてレッスンを受けられるから無理なく続けられます。
人目を気にせずできるし、インストラクターがポーズを見てくれるので初心者の方でも安心です。
- ヨガに通いたいけど、忙しくて時間が取れない方
- 子育てや家事の合間に運動を取り入れたい方
- 1人だとやる気になれない方
- 正しいやり方でヨガをしたい方
- 自宅で気軽にリフレッシュしたい方
＼ 100円でお試しできるのは公式サイトだけ！ ／
30日トライアル期間中、いつでも解約可能
SOELU(ソエル)を実際に体験してみた感想
個人的にはすごく良いなと思った点は、以下の3つです。
- 時間の融通が効く(途中入室、退室可)
- 自分の姿は見られない
- 自己流にならない
時間の融通が効く
これがオンラインヨガの一番のメリットと言っても過言ではないくらい…。
実際の教室(ジムなど)に通うとなると、工程がたくさんあります。
- 予約
- 着替え、荷造り
- たくさんの荷物を持って移動
- 到着後、着替えや不要な雑談(？)
- レッスン終了後はシャワーや着替え
- 帰宅の移動時間やお洗濯
たとえ1時間のレッスンだとしても、最低でも前後30分〜2時間はヨガに時間を使うことになります。
すあまちゃん今思うと、よくジムに通えてたな…
子育て中は急な呼び出しや突然の家事など外的要因が多いので、全集中が難しいときもあるけど、
それでも気兼ねなく途中退室できますし、画面をそのままにしておけばまた途中から参加することができます。
自分の姿は見られない
リアルタイムのライブレッスンには、2種類あります。
- ギャラリー枠（先生の指導なし）
- ポーズチェック枠（先生の指導あり）
ギャラリー枠のほうはこちらの姿は画面上に見せなくていいので、時間ギリギリでものすごい格好をしていも、気兼ねなく参加できます。
ウェアに着替える手間も省けるので嬉しい。
今日はやるぞ！というときやポーズチェック枠のときだけ、ウェアに着替えるのもありですね。
自己流にならない
ヨガってただやるだけだとあまり効果がなくて、きちんとした呼吸法だったり、丁寧にポーズをとることがとても大事です。
YouTubeなどの動画で自分でやっているとポーズをとっていると、変な呼吸法になっていたり、違うところに力が入ってしまったり無意識に自己流でやってしまうことがあります。(私はとても多い)
実際リアルタイムで先生と一緒にやることにより、
ヨガの先生ここで吸って〜吐いて〜
ヨガの先生肩の力は抜いてくださいね〜
と言った声がけがあり、すぐに改善できるのがリアルタイムならではだなと感じました。
SOELU(ソエル)の利用料金とよくあるご質問
SOELUの利用料金
ライトプラン
- 12ヶ月コースなら最安3,278円/月で利用できます
- ライブレッスンはギャラリー枠のみ受け放題
- ビデオレッスン見放題
- レッスンの予約は当日のみ可能です
プレミアムプラン
- 12ヶ月コースなら最安6,578円/月で利用できます
- ライブレッスンはギャラリー枠、ポーズチェック枠どちらも受け放題
- ビデオレッスン見放題
- レッスンの予約は翌日以降も可能です
プレミアムプランが100円でお試し出来るの？
すあまちゃんそうなんです！6,578円以上するプレミアムプランが100円で受けられるのでとってもお得です！
まずは100円から始めてみて、自分には合わないと感じたらトライアル期間中に解約も簡単にできます。
よくあるご質問
- トライアル会員とは？
-
プレミアムプランを 30日間100円で利用できる会員のことです。
- トライアル期間終了後はどうなりますか？
-
終了後は選択した有料コースに自動移行します。継続を希望しない場合は、期間中にマイページから解約が必要です。
- 期間中に解約すれば本当に100円だけですか？
-
はい。お試し期間中に解約した場合、100円以外の請求は発生しません。
よくあるご質問一覧はこちら
SOELU(ソエル)の登録方法3ステップ【画像つき】
ステップ1 公式サイトにアクセスして申し込み開始
ステップ2 「100円でお試しする」を選んでアカウント登録
ステップ3 支払い方法を選んで登録完了
難しい手続きはなく、スマホからでも簡単に登録できますよ。
ここまで終われば準備OK！あとはレッスンを楽しむだけです！
SOELU（ソエル）のレッスン予約方法【スマホ版】
実際どうやって予約すればいいの？
すあまちゃんレッスンはスマホから簡単に予約できます！
実際の予約画面を使って手順を紹介しますね。
予約画面(スマホ版)
①「ライブレッスン」タブを選択
左上の【開始時間】から参加できる時間帯を絞り込みます。
②希望の時間を選ぶ
時間を指定すると、その時間に受講できるレッスン一覧が表示されます。
③「ギャラリー枠」または「ポーズチェック枠」を選んで予約できます。
(※どちらを選んでも同じレッスンを受講できます)
実際の店舗よりも幅広い時間から選べるのが便利で、さらに15分・30分・1時間ごとに細かく時間を指定して選べるのも嬉しいポイントです。
もし予定が合わなくなっても、マイページから簡単にキャンセルできます。
キャンセル画面
ちなみにレッスンの予約をするとメールにもお知らせが来るので、そちらからキャンセルすることも可能です。
オンラインヨガを始めるときに用意しておくもの
オンラインヨガを始めるときに必要なのは、ほんの数アイテムだけ。
これさえあれば安心してスタートできますよ！
- 通信環境
- ヨガマット
- 動きやすい服装
すあまちゃん運動量が多いレッスンを受けるときは、水分補給用にお水を用意しておくと安心です。
私はヨガマットの代わりにジョイントマットを敷いています。
クッション性があるので床を傷めにくく、ヨガだけでなく筋トレにも使えて便利です。
枚数を増やせば広さも調整できるので、コスパ重視の方にはおすすめですよ。
ポチップ
まとめ：まずは気軽にSOELU（ソエル）を体験してみよう
日々忙しいママや女性にこそ、オンラインヨガは嬉しいポイントがたくさんあります。
家事や仕事の合間など、ちょっとしたスキマ時間でも無理なく続けられる。
これがオンラインヨガの一番の魅力だと感じました。
「どんなもんだい！」と気軽に始められるのも、SOELU(ソエル)だからこそのお試しプラン。
まずは30日間のお試しから、ぜひ体験してみてくださいね。
＼ 100円でお試しできるのは公式サイトだけ！ ／
30日トライアル期間中、いつでも解約可能
